La première ride c’est un peu comme le premier cheveu blanc : on se souvient longtemps de son apparition ! Elle est le résultat d’un long processus de vieillissement cutané. Avec les années qui passent, notre peau perd en élasticité et nos expressions du visage finissent par marquer nos tissus. L’apparition des rides est aussi impactée par des facteurs extérieurs : le soleil, le tabac, la pollution, le manque de sommeil et d’hydratation. Certaines personnes voient leur première ride apparaître très tôt tandis que d’autres ont encore une peau lisse à 50 ans. Fort heureusement, on peut mettre des choses en place pour garder sa peau en bonne santé le plus longtemps possible. Manger correctement, boire beaucoup d’eau, bien dormir et surtout hydrater sa peau tous les jours, matin et soir ! On vous explique tout sur les rides et sur les soins à adopter.
Une crème première ride est un soin nourrissant qui doit hydrater la peau en profondeur et la repulper. Avec les années qui passent notre peau a du mal à rester hydrater de manière naturelle. Nos glandes sébacées produisent moins de sébum et le renouvellement cellulaire est plus lent. Il faut alors combler ce vide de “gras” par un soin adapté. D’ailleurs, saviez-vous que les peaux grasses, contrairement aux peaux sèches, ont un vieillissement cutané plus lent ? Le sébum très présent naturellement sur la peau la rend plus épaisse et élastique. Elle est mieux protégée des agressions extérieures et hydratée de manière continue. Bien sûr, d’autres facteurs entrent en jeu, mais les peaux mixtes à grasses ont une longueur d’avance !
Votre crème premières rides doit également avoir un bon SPF pour bien vous protéger du soleil. Dans l’idéal, elle protège aussi de la pollution extérieure.
Et bien tout dépend de votre rythme de vie et de votre génétique ! Si les femmes de votre famille ont une peau plutôt lisse malgré les années qui passent, vous aurez peut-être la chance d’en profiter. Cependant, ne vous reposez pas sur vos lauriers ! Des facteurs extérieurs aux gènes entrent aussi en compte. Les cigarettes, le rythme de vie, une alimentation équilibrée, une exposition au soleil modérée (et toujours protégée) ou encore l’hydratation sont autant de choses qui vont déterminer l’accélération ou non du vieillissement de votre peau. Il ne s’agit pas de se priver mais de profiter de tout avec modération ! Notre peau est le reflet de notre état intérieur, si vous avez le teint terne, mangez plus de légumes et de fruits riches en antioxydants. Si vous avez les traits tirés, une bonne nuit de sommeil et un litre d’eau vous aideront grandement !
Les rides qu’on voit apparaître les premières sont souvent des rides d’expressions. Elles se situent au niveau des yeux, du front (on connaît tous la ride du lion !) et de la bouche. Elles sont le résultat d’une fatigue et d’une perte d'élasticité de nos tissus pour cause d’activité très soutenue ! Pour vous aider à retarder l’arrivée de ces rides d’expressions, vous pouvez vous masser le visage. Le massage permet de stimuler les tissus et de stimuler la production de collagène et d’élastine, responsables de l'élasticité de la peau. Plusieurs options s’offrent à vous :
Utiliser des cosmétiques bio vous garantit d’avoir des soins formulés avec des ingrédients de qualité. Si vous retrouvez dans les crèmes anti-âges conventionnelles des huiles minérales (qui apportent une hydratation superflue), ce seront à l’inverse des huiles végétales dans nos crèmes anti-âge bio. Une huile minérale n’est rien d’autre qu’un dérivé de pétrole ! Les crèmes bio vous offrent ainsi des soins de qualité, riches en gras essentiels et en actifs. Pour vous donner une idée : dans les crèmes conventionnelles, on retrouve les actifs ou les vitamines utiles à la fin de la liste INCI. Traduction : ils sont très peu présents dans le produit. En revanche, dans nos soins anti-âge bio par exemple, les actifs se trouvent au début de la liste d’ingrédients et sont donc très présents dans le produit. Les crèmes bio offrent des soins efficaces pour tous les types de peau !
Pour vous aider à retarder l’apparition des premières rides, nous vous conseillons de soigner votre hygiène de vie. D’une manière générale, quand on prend soin de son corps et par la même occasion de son esprit, on est vite remercié ! Alors concrètement comment faire ?
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