Les besoins de votre peau en hiver
Ah, l'hiver ! La saison des pulls douillets, des chocolats chauds, et des paysages enneigés. Mais si elle a ses charmes, l'hiver n'est pas la meilleure amie de votre peau. Entre le froid mordant, le vent glacial, et les changements climatiques, votre peau a vraiment besoin d'un coup de main pour rester en bonne santé. Explorons ensemble ses besoins spécifiques durant cette période, et comment limiter les effets des agressions extérieures sur la peau pour rayonner dans le froid.
SOMMAIRE
- Une saison qui met votre peau à rude épreuve
- Comment compenser les effets de ces agressions sur votre peau ?
- Votre routine complète et idéale pour l’hiver
I) Une saison qui met votre peau à rude épreuve
L'hiver peut transformer votre peau avec l’apparition de sécheresse, de tiraillements ou encore de rougeurs. Vous connaissez cette sensation de peau de crocodile ? Eh bien, c'est exactement ce que le froid, le vent, et les changements climatiques font à votre peau.
Pourquoi ? Le problème est que le froid hivernal et le vent réduisent l'humidité de l'air, ce qui dessèche la peau. De plus, les températures froides ralentissent la production de sébum et attaquent le film hydrolipidique naturel qui maintient votre peau hydratée et protégée. Résultat ? La barrière cutanée est affaiblie, votre peau est inconfortable avec des tiraillements et des rougeurs apparaissent.
Et ce n'est pas tout. Bien que les douches chaudes soient réconfortantes après une journée glaciale, elles aggravent la sécheresse cutanée. En effet, la chaleur attaque le film huileux naturel de votre peau qui la protège et maintient l'hydratation. De plus, l'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins ce qui donne à la peau une apparence rouge et irritée. Celle-ci est donc plus sensible et a besoin d’un coup de pouce pour contrer ces effets hivernaux.
II) Comment compenser les effets de ces agressions sur votre peau ?
La clé est de trouver le juste équilibre entre hydratation et nutrition pour reconstituer la barrière protectrice de la peau et ainsi être protégé(e) contre les agressions extérieures comme le vent.
D'abord, parlons d'hydratation. Lorsque les températures chutent, il est essentiel d'utiliser des crèmes et sérums riche en actifs hydratants comme l'Aloe Vera ou l'Acide Hyaluronique pour aider à contrer l’évaporation de l’eau due aux agressions extérieures. Le but est de renforcer le film hydrolipidique de la peau pour la maintenir hydratée.
Mais hydrater ne suffit pas. Il faut en parallèle nourrir votre peau. Les huiles, les beurres, et les extraits de plantes sont parfaits car ils apportent à la peau les acides gras et les vitamines nécessaires pour la maintenir souple, douce, et en bonne santé. Privilégiez des soins riches pour nourrir intensément et reconstituer le film protecteur.
Il faut également appliquer ces conseils à votre quotidien notamment par une alimentation riche en acides gras, en oméga 3 et 6 et en vitamines. Il est également important de boire au moins 1,5L d'eau par jour même si vous ressentez moins le besoin qu'en été.
III) Votre routine complète et idéale pour l’hiver
Maintenant, nous pouvons passer à la partie pratique et constituer ensemble votre routine beauté pour survivre à l'hiver. Voici les étapes clés pour prendre soin de votre peau de la tête aux pieds durant les mois de froid intense.
Soin du Visage :
1. Double Nettoyage :
Même en hiver, ne négligez pas cette étape par peur d’agresser encore plus votre peau. Il est essentiel d’éliminer les impuretés de la journée à l’aide d’un démaquillant puis un nettoyant. Optez pour notre Gelée Micellaire Douceur qui capture le maquillage sans agresser votre peau. Pour la deuxième étape du double nettoyage, nous vous conseillons notre Gel Nettoyant enrichi en tensioactifs naturels ultra-doux.
2. Exfoliation :
Contrairement à ce que l’on peut penser, il est important d’exfolier votre peau même en hiver ! Cela permet d’éliminer les cellules mortes pour une meilleure pénétration de vos soins. Utilisez notre Peeling Exfoliant Bio qui a une double action avec un gommage mécanique et enzymatique. Si vous avez la peau sensible vous pouvez vous contenter de l’exfoliation enzymatique, sinon à l’aide de mouvements circulaires réalisez un gommage mécanique grâce aux douces et fines billes de jojoba pour stimuler le renouvellement cellulaire.
3. Hydratation :
Après l’exfoliation votre peau est prête à recevoir les soins. Appliquez notre Gelée Éclat Apaisante Bio qui apaise les peaux assoiffées efficacement pendant 24h et relance les mécanismes d’hydratation de la peau. Elle atténue également les rougeurs qui sont plus présentes durant cette période et renforce la barrière hydrolipidique. Complétez votre routine avec notre Masque Yeux Désaltérant enrichi en actifs hydratants et régénérants pour prendre soin de votre délicat contour de l'œil et réveiller votre regard.
4. Nutrition :
Alternez dans votre routine avec des soins plus riches qui nourrissent votre peau. Pour cela, appliquez notre Huile Précieuse Nutritive Bio, principalement le soir, pour apporter à votre peau les lipides nécessaires et reconstituer le film huileux sur la peau qui la protège des agressions. Avec son fini ultra-sec, elle répare et fortifie la peau sans laisser un toucher gras. C'est le secret pour une peau plus douce et lumineuse.
Concernant les lèvres, cette zone délicate nécessite une attention particulière car elle est plus sensible aux agressions extérieures. Dès que vous en ressentez le besoin, appliquez notre Baume à Lèvres Banane pour nourrir intensément et réparer vos lèvres gercées en laissant une odeur gourmande et envoûtante de banane.
Soins du Corps :
Même s’il est caché sous des pulls épais et de longs pantalons n'oubliez pas de prendre soin du reste de votre corps. Là aussi il faut continuer d’exfolier votre peau avec notre Gel Douche Exfoliant qui en un seul geste nettoie et gomme votre peau en douceur. Puis appliquez notre Lait Corps Nourrissant SOS qui régénère et adoucit votre peau.
En intégrant ces étapes et nos produits dans votre routine quotidienne vous pouvez dire adieu à la peau de crocodile et bonjour à une peau douce, souple, et éclatante, même en plein hiver !
